健康的なリハヨガクラス

アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を

光満ちる

2019.10.14

hapiyogachをフォローする

アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を

関連記事

オンラインレッスンのご案内♪～初心者さんにもオススメ～

こんにちわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。ご覧いただきありがとうございます。初回は30分無料お試しをさせていただき良ければ次回からプライベートでもグループでもご参加いただけます。 ...

アッビャーサ（繰り返しの練習）がもたらしたもの｜ヨガライフ

おはようございます。大阪で出張ヨガをしているアルガのちかです。アッビャーサ（繰り返しの練習）をすることでそのもたらす恩恵がとても大きいヨガ。身体だけでなく心までもが癒され解放される。 ...

ヨガ哲学（馬車の絵）～身体という乗り物から整える大切さと方法～

こんにちわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。今日は身体について改めて学びなおしている所で先日も身体の師匠とマンツーマンレッスンをしてもらっていました。そこから学んだ整える方法と考え方を...

ヨガからみる呼吸と情報の繋がり

こんばんわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。ヨガと呼吸についてと呼吸と情報も繋がっているというお話を。色んなことが繋がっていきます。人間の体って本当に素晴らしい。ヨガと呼吸...

欲望について｜インド四住期(アーシュラマ)の家長期

おはようございます。大阪で出張ヨガ＆アロママッサージをしているアルガのちかです。今日は欲望について。欲望ってどんなイメージがありますか？良いもの？悪いもの？その欲望をインドの四住期と照らし合わせて読み...

ヨガ　呼吸と横隔膜を鍛える方法　

こんばんわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。今日は呼吸と横隔膜について。ワークショップに参加してきましたのでシェアさせていただきます。自分と空間や自分と自分の中の空間と...

やさしいヨガ哲学・ヨガの目的・心の浄化　～無知を断つ知恵～

こんばんわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。今日はヨガ哲学からお話を。無知から生まれた疑い。心に根を生やす真実への疑惑を、智慧の刀で断ち、ヨガに生き、戦うのだ！バガヴァットギーターから...

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

名前 *

メール *

サイト

サイト一覧

aroma
スピリチュアル
トップ
ヨガポーズ
ヨガ哲学
健康
小話

最近の投稿

長生きしたけりゃ”ふくらはぎをもみなさい”を読んで
繊細さん（HSP）にオススメのヨガの教え
ヨガ　マントラの意味　
一日10回！お腹のお肉を引き締める！
誰もが芸術家！好きこそものの上手なれ～正直（サティヤ）～

人気記事

<img width="120" height="68" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-120x68.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-120x68.jpg 120w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-160x90.jpg 160w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

喘息にもいいヨガポーズ｜根拠あります！喉を鍛えるポーズ4選

<img width="120" height="63" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi.jpg 1200w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-300x158.jpg 300w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-768x403.jpg 768w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-1024x538.jpg 1024w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-304x160.jpg 304w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-282x148.jpg 282w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

マールジャーラーサナ（猫のポーズ）今日のヨガはこれ！中心を感じましょう

2019.01.282019.02.11

<img width="120" height="63" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada.jpg 1200w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-300x158.jpg 300w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-768x403.jpg 768w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-1024x538.jpg 1024w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-304x160.jpg 304w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-282x148.jpg 282w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

透き通るツヤツヤ美肌へ！効果的なヨガポーズ3選

2019.01.172019.04.19

<img width="120" height="68" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogameigennsyuu-120x68.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogameigennsyuu-120x68.jpg 120w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogameigennsyuu-160x90.jpg 160w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogameigennsyuu-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

ヨガ先生たちの名言集

<img width="120" height="63" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス.jpg 1200w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス-300x158.jpg 300w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス-768x403.jpg 768w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス-1024x538.jpg 1024w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス-304x160.jpg 304w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス-282x148.jpg 282w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

食べ過ぎちゃった！でも大丈夫♪消化に良いヨガポーズ3つ

2019.01.162020.06.15

アーカイブ

2021年1月
2020年12月
2020年11月
2020年10月
2020年8月
2020年7月
2020年5月
2020年4月
2020年1月
2019年12月
2019年11月
2019年10月
2019年9月
2019年8月
2019年7月
2019年6月
2019年5月
2019年4月
2019年3月
2019年2月
2019年1月
2018年12月

アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を

© 2018 アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を.

ホーム
検索
トップ
サイドバー
サイト一覧
最近の投稿
人気記事

喘息にもいいヨガポーズ｜根拠あります！喉を鍛えるポーズ4選
2019.03.04

マールジャーラーサナ（猫のポーズ）今日のヨガはこれ！中心を感じましょう
2019.01.282019.02.11

透き通るツヤツヤ美肌へ！効果的なヨガポーズ3選
2019.01.172019.04.19

ヨガ先生たちの名言集
2019.06.22

食べ過ぎちゃった！でも大丈夫♪消化に良いヨガポーズ3つ
2019.01.162020.06.15
アーカイブ