健康的なリハヨガクラス

アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を

はじまり

2019.11.12

hapiyogachをフォローする

アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を

関連記事

オンラインレッスンのご案内♪～初心者さんにもオススメ～

こんにちわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。ご覧いただきありがとうございます。初回は30分無料お試しをさせていただき良ければ次回からプライベートでもグループでもご参加いただけます。 ...

ヨガポーズ

カパラバティ呼吸でクリアに！

こんばんわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。今日は「カパラバティ呼吸」の方法とその効果をお伝えしていきます。ヨガをされている方なら名前はご存知の方も多いですが、実際にどこのどの部分に効...

シヴァナンダヨガの体験に行ってきました

こんにちは。大阪でヨガ&アロママッサージしているちかです。先日シヴァナンダヨガなるものがあると、寺ヨガの先生がおっしゃっていて、 ”めっちゃ気になる…” （しかも先生は現在海外で修行中） ...

自然を真似る～共存共栄～

こんにちわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。今日は自然と共に生きる私達人間の生きざまについて。世の中はとても便利になりましたよね。歯医者でも昔ならば麻酔なしでペンチで抜いていた時期もあ...

ヨガポーズ

ヨガ　胸のアナハタチャクラとそのポーズたち

こんばんわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。今日は胸にあるチャクラ、アナハタチャクラを身体と心の両面から見ていきたいと思います。チャクラのこともお話していきますよ。深く...

夏至の過ごし方～24節気から～

こんばんわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。今日はもうすぐ訪れる夏至の過ごし方について 24節気からお伝えしていきたいなと思います。心と体を美しく整えていきましょう♪

ヨガの目線で見る日常｜エネルギーバンパイアの特徴と対処法

こんばんわ。大阪で出張ヨガをしているアルガのちかです。いつもお読みいただき感謝です♡ 今日はヨガ哲学の視点からエナジーバンパイア、エネルギーバンパイアを見ていきたいと思います。特徴と...

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

名前 *

メール *

サイト

サイト一覧

aroma
スピリチュアル
トップ
ヨガポーズ
ヨガ哲学
健康
小話

最近の投稿

繊細さん（HSP）にオススメのヨガの教え
ヨガ　マントラの意味　
一日10回！お腹のお肉を引き締める！
誰もが芸術家！好きこそものの上手なれ～正直（サティヤ）～
努力は無駄にならない理由～ヨガの視点から～

人気記事

<img width="120" height="68" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-120x68.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-120x68.jpg 120w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-160x90.jpg 160w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

喘息にもいいヨガポーズ｜根拠あります！喉を鍛えるポーズ4選

<img width="120" height="63" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi.jpg 1200w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-300x158.jpg 300w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-768x403.jpg 768w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-1024x538.jpg 1024w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-304x160.jpg 304w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-282x148.jpg 282w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

マールジャーラーサナ（猫のポーズ）今日のヨガはこれ！中心を感じましょう

2019.01.282019.02.11

<img width="120" height="63" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada.jpg 1200w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-300x158.jpg 300w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-768x403.jpg 768w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-1024x538.jpg 1024w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-304x160.jpg 304w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-282x148.jpg 282w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

透き通るツヤツヤ美肌へ！効果的なヨガポーズ3選

2019.01.172019.04.19

<img width="120" height="63" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス.jpg 1200w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス-300x158.jpg 300w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス-768x403.jpg 768w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス-1024x538.jpg 1024w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス-304x160.jpg 304w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス-282x148.jpg 282w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

食べ過ぎちゃった！でも大丈夫♪消化に良いヨガポーズ3つ

2019.01.162020.06.15

<img width="120" height="68" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogamudora-120x68.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogamudora-120x68.jpg 120w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogamudora-160x90.jpg 160w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogamudora-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

ヨガのムドラー（手の形）の種類

アーカイブ

2021年1月
2020年12月
2020年11月
2020年10月
2020年8月
2020年7月
2020年5月
2020年4月
2020年1月
2019年12月
2019年11月
2019年10月
2019年9月
2019年8月
2019年7月
2019年6月
2019年5月
2019年4月
2019年3月
2019年2月
2019年1月
2018年12月

アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を

© 2018 アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を.

ホーム
検索
トップ
サイドバー
サイト一覧
最近の投稿
人気記事

喘息にもいいヨガポーズ｜根拠あります！喉を鍛えるポーズ4選
2019.03.04

マールジャーラーサナ（猫のポーズ）今日のヨガはこれ！中心を感じましょう
2019.01.282019.02.11

透き通るツヤツヤ美肌へ！効果的なヨガポーズ3選
2019.01.172019.04.19

食べ過ぎちゃった！でも大丈夫♪消化に良いヨガポーズ3つ
2019.01.162020.06.15

ヨガのムドラー（手の形）の種類
2019.06.09
アーカイブ