健康的なリハヨガクラス

アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を

btf

btf

2019.01.30

hapiyogachをフォローする

アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を

関連記事

オンラインレッスンのご案内♪～初心者さんにもオススメ～

こんにちわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。ご覧いただきありがとうございます。初回は30分無料お試しをさせていただき良ければ次回からプライベートでもグループでもご参加いただけます。 ...

のどの痛みが止まらない！喉を傷めない予防と対処法

こんにちわ。大阪で出張ヨガをしているアルガのちかです。今日は冬の風物詩、風邪、インフルエンザ、そして近々来るであろう花粉の季節… 私は花粉症の歴が長く、気管支炎から喘息へと昇格？？してしまった一...

“病気は才能”を読んで

こんばんわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。先日、とてもいい本を紹介して頂いたのでシェアしたいなと思います。タイトルにありますように、『病気は才能』というおのころ心平さんというかたが ...

ヨガポーズ

アンチエイジングポーズ｜鋤のポーズ（ハラーサナ）若返り効果あり♪

こんばんわ。大阪で出張ヨガ＆アロママッサージをしているアルガのちかです。今日は若返りにも効果のある鋤のポーズ。逆転になるポーズはアンチエイジング効果があるので逆立ちももちろん良いのですが、なか...

呼吸と瞑想～ヨガが愛され続ける理由～

こんばんわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。今日は呼吸と瞑想がいかに現代人にとって必要かをお伝えしたいと思います。なぜ必要なのか？それはあまりにも物が溢れていて...

やさしいヨガ哲学｜何事もバランス｜大きくぶれつつ中心を感じよう

こんばんわ。大阪で出張＆アロママッサージをしているアルガのちかです。今日は久しぶりのやさしいヨガ哲学のお時間にしました。バランスが大切とか、無理しないこととか、チャレンジしよう！とか自...

あなたは存在しているだけで特別で素晴らしいということ

こんにちわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。今日はタイトルにもありますように、あなたが存在しているだけで特別で素晴らしいということをお伝えしたいと思います。

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

名前 *

メール *

サイト

サイト一覧

aroma
スピリチュアル
トップ
ヨガポーズ
ヨガ哲学
健康
小話

最近の投稿

長生きしたけりゃ”ふくらはぎをもみなさい”を読んで
繊細さん（HSP）にオススメのヨガの教え
ヨガ　マントラの意味　
一日10回！お腹のお肉を引き締める！
誰もが芸術家！好きこそものの上手なれ～正直（サティヤ）～

人気記事

<img width="120" height="68" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-120x68.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-120x68.jpg 120w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-160x90.jpg 160w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

喘息にもいいヨガポーズ｜根拠あります！喉を鍛えるポーズ4選

<img width="120" height="63" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi.jpg 1200w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-300x158.jpg 300w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-768x403.jpg 768w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-1024x538.jpg 1024w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-304x160.jpg 304w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-282x148.jpg 282w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

マールジャーラーサナ（猫のポーズ）今日のヨガはこれ！中心を感じましょう

2019.01.282019.02.11

<img width="120" height="63" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada.jpg 1200w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-300x158.jpg 300w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-768x403.jpg 768w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-1024x538.jpg 1024w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-304x160.jpg 304w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-282x148.jpg 282w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

透き通るツヤツヤ美肌へ！効果的なヨガポーズ3選

2019.01.172019.04.19

<img width="120" height="68" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogameigennsyuu-120x68.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogameigennsyuu-120x68.jpg 120w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogameigennsyuu-160x90.jpg 160w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogameigennsyuu-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

ヨガ先生たちの名言集

<img width="120" height="63" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス.jpg 1200w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス-300x158.jpg 300w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス-768x403.jpg 768w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス-1024x538.jpg 1024w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス-304x160.jpg 304w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogaで楽しくデトックス-282x148.jpg 282w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

食べ過ぎちゃった！でも大丈夫♪消化に良いヨガポーズ3つ

2019.01.162020.06.15

アーカイブ

2021年1月
2020年12月
2020年11月
2020年10月
2020年8月
2020年7月
2020年5月
2020年4月
2020年1月
2019年12月
2019年11月
2019年10月
2019年9月
2019年8月
2019年7月
2019年6月
2019年5月
2019年4月
2019年3月
2019年2月
2019年1月
2018年12月

アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を

© 2018 アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を.

ホーム
検索
トップ
サイドバー
サイト一覧
最近の投稿
人気記事

喘息にもいいヨガポーズ｜根拠あります！喉を鍛えるポーズ4選
2019.03.04

マールジャーラーサナ（猫のポーズ）今日のヨガはこれ！中心を感じましょう
2019.01.282019.02.11

透き通るツヤツヤ美肌へ！効果的なヨガポーズ3選
2019.01.172019.04.19

ヨガ先生たちの名言集
2019.06.22

食べ過ぎちゃった！でも大丈夫♪消化に良いヨガポーズ3つ
2019.01.162020.06.15
アーカイブ