健康的なリハヨガクラス

アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を

洗面台

2019.12.25

hapiyogachをフォローする

アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を

関連記事

オンラインレッスンのご案内♪～初心者さんにもオススメ～

こんにちわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。ご覧いただきありがとうございます。初回は30分無料お試しをさせていただき良ければ次回からプライベートでもグループでもご参加いただけます。 ...

1月上旬｜寒の入｜小寒（しょうかん）24節気

こんばんわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。今日は久しぶりの24節気から 1月初めから半ばまでのことをお伝えしていきたいと思います。小寒（しょうかん）新暦で1月5日から1...

ヨガの目線でみる日常→淋しいとは？淋しさをなくしていく方法

こんばんわ。大阪で出張ヨガをしているアルガのちかです。今日は淋しさがなくなる方法をお伝えしていきたいと思います。いつもどこか心に隙間があったり、すぐに浮き沈みしちゃったり。。喪黒さん（笑うセールスマン...

マサイ族と私　なくて七癖あって四十八癖

こんばんわ。大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。今日は、私の癖がマサイ族に似てるなぁと言われたので（笑）少し人間の持つ癖についてお話していこうかな？と思います。なくて七癖といいますしね♪ ...

やさしいヨガ哲学2｜八支則を日常に｜今日は～ニヤマ～

こんばんわ。大阪で出張ヨガ＆アロママッサージをしているアルガのちかです。今日は八支則の二番目のニヤマ（勧戒）を説明してきたいと思います。優しい哲学1はこちらです。良かったら参考にしてくださいね...

アロマは運動とも相性がいい理由｜健康②

こんばんわ。大阪で出張＆アロママッサージをしているアルガのちかです。今日は第二弾の健康の小話を。アロマと運動のかかわりと健康への影響をお伝えしたいなと思います。運動は健康にとって欠かせ...

欲望について｜インド四住期(アーシュラマ)の家長期

おはようございます。大阪で出張ヨガ＆アロママッサージをしているアルガのちかです。今日は欲望について。欲望ってどんなイメージがありますか？良いもの？悪いもの？その欲望をインドの四住期と照らし合わせて読み...

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

名前 *

メール *

サイト

サイト一覧

aroma
スピリチュアル
トップ
ヨガポーズ
ヨガ哲学
健康
小話

最近の投稿

長生きしたけりゃ”ふくらはぎをもみなさい”を読んで
繊細さん（HSP）にオススメのヨガの教え
ヨガ　マントラの意味　
一日10回！お腹のお肉を引き締める！
誰もが芸術家！好きこそものの上手なれ～正直（サティヤ）～

人気記事

<img width="120" height="68" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-120x68.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-120x68.jpg 120w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-160x90.jpg 160w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/03/zensokukanwa-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

喘息にもいいヨガポーズ｜根拠あります！喉を鍛えるポーズ4選

<img width="120" height="63" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi.jpg 1200w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-300x158.jpg 300w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-768x403.jpg 768w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-1024x538.jpg 1024w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-304x160.jpg 304w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/jibunnwosurutabi-282x148.jpg 282w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

マールジャーラーサナ（猫のポーズ）今日のヨガはこれ！中心を感じましょう

2019.01.282019.02.11

<img width="120" height="63" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada.jpg 1200w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-300x158.jpg 300w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-768x403.jpg 768w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-1024x538.jpg 1024w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-304x160.jpg 304w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/01/yogadebihada-282x148.jpg 282w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

透き通るツヤツヤ美肌へ！効果的なヨガポーズ3選

2019.01.172019.04.19

<img width="120" height="68" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogameigennsyuu-120x68.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogameigennsyuu-120x68.jpg 120w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogameigennsyuu-160x90.jpg 160w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2019/06/yogameigennsyuu-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

ヨガ先生たちの名言集

<img width="120" height="68" src="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2020/12/mantora2-120x68.jpg" class="attachment-thumb120 size-thumb120 wp-post-image" alt="" srcset="https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2020/12/mantora2-120x68.jpg 120w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2020/12/mantora2-160x90.jpg 160w, https://hapiyogach.com/wp-content/uploads/2020/12/mantora2-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 120px) 100vw, 120px" />

ヨガ　マントラの意味　

アーカイブ

2021年1月
2020年12月
2020年11月
2020年10月
2020年8月
2020年7月
2020年5月
2020年4月
2020年1月
2019年12月
2019年11月
2019年10月
2019年9月
2019年8月
2019年7月
2019年6月
2019年5月
2019年4月
2019年3月
2019年2月
2019年1月
2018年12月

アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を

© 2018 アルガのヨガと笑顔で体と心に栄養を.

ホーム
検索
トップ
サイドバー
サイト一覧
最近の投稿
人気記事

喘息にもいいヨガポーズ｜根拠あります！喉を鍛えるポーズ4選
2019.03.04

マールジャーラーサナ（猫のポーズ）今日のヨガはこれ！中心を感じましょう
2019.01.282019.02.11

透き通るツヤツヤ美肌へ！効果的なヨガポーズ3選
2019.01.172019.04.19

ヨガ先生たちの名言集
2019.06.22

ヨガ　マントラの意味　
2020.12.24
アーカイブ