ヨガ哲学

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今ここに意識を向ける重要性~形に囚われない~

こんにちわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は今ここに意識を向けることの重要性をお伝えしたいと思います。 最近毎回のようにお伝えしてますが、 心は軽く、安心感をもって過ごしてくださいね...
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ヨガ哲学 結果を手放すことと願いを叶えること

こんにちわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は私が実感した願いを叶える方法をお伝えしたいと思います。 方法は人それぞれやり易い方法があるので やりやすければ試してみてくださいね。 ...
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あなたは存在しているだけで特別で素晴らしいということ

こんにちわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日はタイトルにもありますように、 あなたが存在しているだけで特別で 素晴らしいということをお伝えしたいと思います。
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”めんどくさい”がなくなる本とヨガの繋がり

こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日はタイトルにもある 『めんどくさいがなくなる100の科学的な方法』を読んでの 感じたことをお伝えしたいなと思います。 内容も私の視点か...
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アースラ~欲望と断捨離~

こんにちわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は久しぶりにヨガカードを引いてみたので シェアしたいと思います。 アースラ、欲望を捨てる。 欲は持ったほうがいいと先日言っていたところ...
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欲を持つのは必要なこと~優しいヨガ哲学~

こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は欲について。 最近は欲が悪いと感じている方も減ってきているのかもしれませんが それでも”周りに合わせなくちゃ”とか、 ”私だけが幸せ...
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ヨガとコロナ~正しい情報を得る方法~

こんにちわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は最近コロナの緊急事態宣言が全国に出て 日増しに空気は重たくなってきていますよね。 その中でも、コロナを正しく怖がって対処できることをしつつ...
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不安や寂しさから抜け出す方法~生きる意味とは~

こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は誰にでもある不安、さみしさ、そして生きている意味を 考えたことがある方も結構いらっしゃるかと思いますので、 先日私が体感したことと繋げてお...
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アーサナをしないヨガ

こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は哲学を通じてポーズをしないヨガについてお話をしていきます。 ポーズしないヨガって何? って思いますよね(笑) 実はヨガにはポ...
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人間に生まれた理由 ヨガの角度から

こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は人間に生まれた理由をヨガ的な考えからお伝えします。
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