2021-03

小話

思考は現実化する~ヨガの”結果は手放す”と引き寄せとは?~

こんにちわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は 『思考が現実化する』を ヨガの視点から具体的にお伝えしていこうと思います。 引き寄せや夢が叶う方法などたくさんありますが ...
健康

自家製米粉(玄米5分付き)でモチモチパン!作り方ご紹介!!

こんにちわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は先日からチャレンジしている 自家製米粉とその米粉を使ったパンのご紹介です。 玄米5分付きなので白米のレシピではうまくいかずで 何度か...
ヨガ哲学

自分を知ることで自信がつく!ヨガスートラの”無知”と魔法の言葉

こんにちわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は自信がない人のためのヨガ目線から見た 自信のつけ方です(≧▽≦) ヨガスートラの無知について知ることで自分を知ることが出来ます。 ...
健康

笑顔の効果!!身体の内外からアンチエイジングが手に入る!!

こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は笑顔のすごさを体感している所なので 是非お伝えしたいなと思います!
健康

手作り米粉パンでグルテンフリー!失敗もアレンジできる!

こんにちわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は米粉ケーキつくりにも飽きてきたし、パンにしようかな… (…特に上手になったわけじゃないけど食べ飽きてきた。 というのが本音) という...
健康

健康に関する名言10選‼身体に入れるものを選ぶ

こんにちわ! 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は健康に関する名言と身体に入れるものを知る大切さを お届けしたいと思います! 是非名言を見て、健康の大切さを改めて感じていただければ...
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