小話 ヨガの毎日の練習をやめた結果気づいたこと
こんばんわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日は、毎朝結構なシークエンスを続けていたのですが
ふと、『やらなくちゃ』という風になっていることに気づき、
やめてみることにしました。
2020-07
小話 
小話 自分を大切にする方法
こんばんわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日は自分を大切にする方法をお伝えしたいと思います。
普段、人と関わっていると、
どうしても自分よりも周りや相手のことを先に考えてしまって
...
スピリチュアル この世は遊園地
こんばんわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日は最近この世は遊園地だという方々を見かけて、
あぁ！なるほど！とめっちゃ感じたのでシェアしたいと思います。
生きるのが楽しく感じると...
小話 生きてるだけで丸儲け～幸せ感度を上げる方法～
こんばんわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日は生きてるだけで本当にありがたいことなんだぁと
感じたことがあったので、
今いろんな悩みを抱えている方にも是非見て欲しいと思います。
小話 物が捨てれない人必見！物を捨てる方法
こんにちわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
私は定期的に物を捨てるようにしています。
スペースが埋まってくると気持ちまで埋まってくるように感じて
つかれてくるからなんです。
...
健康 いい習慣を身に着けるために必要なこと
こんにちわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日は”いい習慣を身に着けるために必要なこと”
をお伝えしていきます。
いい習慣ってめんどくさかったり、しんどく感じたりして
なかなか続か...