2020-04

ヨガポーズ

コロナにもいいヨガポーズ~免疫力アップ~

こんにちわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日はコロナにいいポーズはないの?と 聞かれましたので、ブログでもお伝えしようと思います。 基本的に免疫力アップすることが大切。 免疫力が...
小話

コロナでハンコの人生激変?~ピンチはチャンス~

こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は大掃除してました♪ 家でおこもりしている方が多いと思いますが、 散歩もいいけどやはり温かくなってきたし、衣替えと ともに部屋もきれい...
ヨガ哲学

欲を持つのは必要なこと~優しいヨガ哲学~

こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は欲について。 最近は欲が悪いと感じている方も減ってきているのかもしれませんが それでも”周りに合わせなくちゃ”とか、 ”私だけが幸せ...
ヨガ哲学

ヨガとコロナ~正しい情報を得る方法~

こんにちわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は最近コロナの緊急事態宣言が全国に出て 日増しに空気は重たくなってきていますよね。 その中でも、コロナを正しく怖がって対処できることをしつつ...
小話

オンラインレッスンのご案内♪~初心者さんにもオススメ~

こんにちわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 ご覧いただきありがとうございます。 初回は30分無料お試しをさせていただき良ければ次回から プライベートでもグループでもご参加いただけます。 ...
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