健康 大寒と恵方巻の季節～２４節気～
こんばんわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日は大寒の時期に入ってきて
めちゃくちゃ寒いですが、そうこうしているうちに節分が
やってきますね。
この節分って大寒の最後の日に当たるん...
2020-01
健康 
ヨガ哲学 不安や寂しさから抜け出す方法～生きる意味とは～
こんばんわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日は誰にでもある不安、さみしさ、そして生きている意味を
考えたことがある方も結構いらっしゃるかと思いますので、
先日私が体感したことと繋げてお...
健康 ヨガ 解剖学の必要性
こんばんわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日は、ヨガインストラクターとして、
解剖学はやっぱりはずせない！と思って学び直している所なんですが
何故必要かが肌感覚でわかってくると学ぶ気持...
小話 1月上旬｜寒の入｜小寒（しょうかん）24節気
こんばんわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日は久しぶりの24節気から
1月初めから半ばまでのことをお伝えしていきたいと思います。
小寒（しょうかん）
新暦で1月5日から1...
小話 言霊～”気をつけて”から世界観の殻を破るまで～
こんにちは。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日は「気を付けて」の言葉から言葉に気持ちを込める、
大切な人への言葉や信頼、そこからの自分の世界観の殻を破ること。
などの流れでお伝えしようと...
小話 自然を真似る～共存共栄～
こんにちわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日は自然と共に生きる私達人間の生きざまについて。
世の中はとても便利になりましたよね。
歯医者でも昔ならば麻酔なしでペンチで抜いていた時期もあ...
小話 カラヴァッジョ展をみて
こんばんは。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日は大阪のあべのハルカスで12/26～開催されている
『カラヴァッジョ展』へ行ってきました。
その見どころとオススメをご紹介したいと思います。...