健康 大寒と恵方巻の季節~24節気~ こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は大寒の時期に入ってきて めちゃくちゃ寒いですが、そうこうしているうちに節分が やってきますね。 この節分って大寒の最後の日に当たるん... 2020.01.28 健康小話
ヨガ哲学 不安や寂しさから抜け出す方法~生きる意味とは~ こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は誰にでもある不安、さみしさ、そして生きている意味を 考えたことがある方も結構いらっしゃるかと思いますので、 先日私が体感したことと繋げてお... 2020.01.24 ヨガ哲学小話
健康 ヨガ 解剖学の必要性 こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は、ヨガインストラクターとして、 解剖学はやっぱりはずせない!と思って学び直している所なんですが 何故必要かが肌感覚でわかってくると学ぶ気持... 2020.01.13 健康小話
小話 1月上旬|寒の入|小寒(しょうかん)24節気 こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は久しぶりの24節気から 1月初めから半ばまでのことをお伝えしていきたいと思います。 小寒(しょうかん) 新暦で1月5日から1... 2020.01.12 小話
小話 言霊~”気をつけて”から世界観の殻を破るまで~ こんにちは。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は「気を付けて」の言葉から言葉に気持ちを込める、 大切な人への言葉や信頼、そこからの自分の世界観の殻を破ること。 などの流れでお伝えしようと... 2020.01.05 小話
小話 自然を真似る~共存共栄~ こんにちわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は自然と共に生きる私達人間の生きざまについて。 世の中はとても便利になりましたよね。 歯医者でも昔ならば麻酔なしでペンチで抜いていた時期もあ... 2020.01.04 小話
小話 カラヴァッジョ展をみて こんばんは。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は大阪のあべのハルカスで12/26~開催されている 『カラヴァッジョ展』へ行ってきました。 その見どころとオススメをご紹介したいと思います。... 2020.01.03 小話