健康 喘息～秋の予防・心身健康に～
こんばんわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日は秋も流行る花粉症や冬を前に乾燥してくる空気、
季節の変わり目の揺らぎに
いち早く対応して喘息や気管支炎をこじらせないための対策と
去...
2019-09
健康 
小話 名言集～孔子の論語から～深堀りしてみた
こんばんわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
本日はご縁あり、孔子の本を頂いたので心に響いた言葉をひとつ
ピックアップしてみました。
どれも深くていい言葉ですが、全部ご紹介すると、
ま...
健康 秋分の日～24節気から～
こんばんわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日はもうすぐ訪れる秋分の日の過ごし方をお伝えしますね。
小話 和菓子の老舗たねや 四代目社長のお話を聞きに
こんばんわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日は先日大阪でたねやの四代目社長のお話が聞けるとのことで
行ってきました。
とても心が厚くて頭はクール。
お話の内容もとてもため...
ヨガ哲学 やさしいヨガ哲学・ヨガの目的・心の浄化 ～無知を断つ知恵～
こんばんわ。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日はヨガ哲学からお話を。
無知から生まれた疑い。心に根を生やす真実への疑惑を、
智慧の刀で断ち、ヨガに生き、戦うのだ！
バガヴァットギーターから...
ヨガポーズ 美しいアーサナの条件とは？
こんばんは。
大阪でヨガ＆アロママッサージをしているちかです。
今日は先日とっても人気者の先生と
まさかのマンツーマンでレッスンを受けれることになり、
たくさんのことを体感交えて教えていただきました！
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