健康 喘息~秋の予防・心身健康に~ こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は秋も流行る花粉症や冬を前に乾燥してくる空気、 季節の変わり目の揺らぎに いち早く対応して喘息や気管支炎をこじらせないための対策と 去... 2019.09.22 健康小話
小話 名言集~孔子の論語から~深堀りしてみた こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 本日はご縁あり、孔子の本を頂いたので心に響いた言葉をひとつ ピックアップしてみました。 どれも深くていい言葉ですが、全部ご紹介すると、 ま... 2019.09.20 小話
小話 和菓子の老舗たねや 四代目社長のお話を聞きに こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は先日大阪でたねやの四代目社長のお話が聞けるとのことで 行ってきました。 とても心が厚くて頭はクール。 お話の内容もとてもため... 2019.09.12 小話
ヨガ哲学 やさしいヨガ哲学・ヨガの目的・心の浄化 ~無知を断つ知恵~ こんばんわ。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日はヨガ哲学からお話を。 無知から生まれた疑い。心に根を生やす真実への疑惑を、 智慧の刀で断ち、ヨガに生き、戦うのだ! バガヴァットギーターから... 2019.09.02 ヨガ哲学
ヨガポーズ 美しいアーサナの条件とは? こんばんは。 大阪でヨガ&アロママッサージをしているちかです。 今日は先日とっても人気者の先生と まさかのマンツーマンでレッスンを受けれることになり、 たくさんのことを体感交えて教えていただきました! ... 2019.09.01 ヨガポーズ小話